EFT

O Termo EFT significa Técnica de Libertação Emocional ou como a mais conhecido em Inglês Emotional Freedom Tecniquies, que também pode ser chamado de acupuntura emocional.

 A técnica se baseia no fato de que as emoções negativas estão ligadas a bloqueios nos canais energéticos, por tanto, se tal bloqueio for sanado o sentimento negativo desaparece. Para isso emprega-se o desbloqueio de tais canais energéticos, enquanto o indivíduo de concentra em um determinado problema a ser curado. Tais canais fluem através de pontos específicos que são os mesmos utilizados na acupuntura só que neste caso não é necessário o uso de agulhas.

São necessárias apenas leves batidinhas nos locais específicos utilizando as pontas dos dedos em cima de cada ponto específico enquanto se repete diversas vezes o problema emocional do qual pretende se livrar. Para isso utilizadas as chamadas frases lembrete. Segundo o Site "Liberdade Emocional EFT" Tais frases são descritas como "frases que trazem a tona os sentimentos negativos que precisam ser trabalhados, e indicam ao sistema energético o que está sendo tratado".

Este não é um caminho complicado e exigente, na verdade sua grande força está na grande simplicidade com que é feita e nos resultados imediatos e duradouros que provoca. A eficácia se deve ao fato de ao invés de suprimir as emoções negativas elas são trazidas a tona em sua intensidade , assim se torna fácil eliminá-los através dos debloqueio de canais deixando que a emoções fluam e escoem até que não estejam mais presente.

A Grande questão desta técnica é a eliminação rápida de questões emocionais. Situações problema que se arrastam a anos muitas vezes advém de uma única questão emocional, questão essa que quando eliminada faz com que o problema vá deixando de existir. Exatamente por isso que antes da aplicação da técnica é necessário que se descubra a fonte de tais emoções. Dai a necessidade de um terapeuta, pois muitas vezes a motivação emocional é algo que está intrínseco no indivíduo impossibilitando-o de reconhecer tais emoções.

O EFT é capaz de curar quase qualquer tipo de emoção como:

Raiva

Mágoa

Tristeza

Claustrofobia

Medo de Altura

De multidões

Medo de Falar em Público

Medo de Dirigir

Medo de Animais e insetos

Memórias Traumáticas

Ansiedade

Compulsão Alimentar

Vícios

Roer Unhas

Depressão

Síndrome do Pânico

Stress

Insônia

Dores como:

Dores Crônicas ou não

Enxaqueca

Dores de cabeça "normais"

Dor na coluna

Dores nas juntas

Dores nos tendões

Cólicas menstruais

Dores devidas a traumas físicos

Problemas Físicos Como:

Pressão Alta

Diabetes

Asma

Artrite

Alergias de Todos os Tipos

 E todos os males físicos advindos de problemas emocionais. O que na visão da acupuntura são praticamente todos o que significa que de acordo com a doença se identifica o problema emocional e o trata eliminando assim a doença que a emoções provoca.